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Blog de nailia

aide blog

  • reg dukan
    publié le 14/09/2008 à 15:55


    bjr a toutes et a tous ...voila la premiere etape du reg a  affiché  - 3kg 700  c'etait jeudi  je l'ai suivie 10j....deuxieme etape  en cours prot / legumes ...et là   comme plus ou moins prevu pas de perte supplementaire mais pas de reprise  .....il faut que je tiennes ...je suis tentée ...hum pain ...chocolat .....fromage ....mais NON il faut que je resistes ....  c tellement facile de craquer et de reprendre ....je ne fais pas de sport pas encore assez motivée .....AIDEZ MOI A TENIR .......MERCI A TOUS ...... a bientot ..... je vais aller voir du cote du site du dr dukan ........kiss a tous




    (10) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:50
    Bonjour nailia

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:43
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:34
    Bonjour nailia,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:41
    Bonjour nailia,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • elloline 
    publié le 19/10/2008 à 20:31
    courage , c'est trop bien
    bises
  • elloline 
    publié le 18/09/2008 à 19:17
    bonsoir,nadia en quoi consiste le regime dukan par rapport aux autres
    merci et bravo
    bises
  • rosy42 
    publié le 15/09/2008 à 21:12
    coucou ma belle, moi aussi je voulais le fair ele dukan mais j'ai un peu peur de reprendr etout deriirer
    jai acheté le livre et il a pas l'air difficile , je vias voir parce que la je perds plus
    je te fias de gros poutoux
  • Kallista 
    publié le 14/09/2008 à 19:53
    Résiste, résiste ma grande!!!!
    C'est pour ça que j'ai opté pour WW parce qu'on peut se permettre chocolat et autres.
    Parce que je suis une incorrigible gourmande.
    Tiens bon car ça a l'air de te réussir et c'est ça l'important.
    Gros bisous.
  • louise1910 
    publié le 14/09/2008 à 18:09
    super, tiens le coup pour la suite
    gros bisous
  • tatibibi 
    publié le 14/09/2008 à 16:06
    Coucou Nailia
    Heureuse de pouvoir te lire à nouveau!
    bravo pour ta perte...il n'y a pas de raison que tu ne tiennes pas ! allez on se motive à fond!
    Moi aussi j'avais du mal à faire du sport au début, mais une fois lancée j'y ai vraiment pris goût ! Courage ma belle tu y arriveras!
    Bonne fin de journée
    Bisous

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