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Bonjour !
Blog de naiade2010
aide blog-
menu du jour publié le 21/02/2014 à 09:53
matin: thé - jus d'orange - pain complet beurre
midi: betteraves - jambon - haricots verts - ananas
soir: hamburgeurs maison (pour faire plaisir à ma fille) avec pain hamburgeurs - steack haché- salade- oignons- cornichons - fromage blanc 0%
sport: 50 squats /50 abdos/ un peu de marche pour aller à l'école
bon weekend!!!!
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Hamburger maison miam c est bien de se faire plaisir de temps en temps et fait maison au moins tu sais ce qu il y a dedans ;-))
Bravo ma belle j adhère a ton repas
Gris bisous
Hamburger maison miam c est bien de se faire plaisir de temps en temps et fait maison au moins tu sais ce qu il y a dedans ;-))
Bravo ma belle j adhère a ton repas
Gris bisous