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Mars ça repart!!!!!!
publié le 29/02/2016 à 15:13 |
Le mois de Mars c'est demain!!!!!Allez un nouveau mois et une envie de me reprendre en main, je reprend la CAP dès cette semaine, ça va être difficile après uen coupure de 5 mois...mais je vais m'y remettre à mon rythme!!!
Côté alimentation, je vais équilibrer mes repas, oulala un grna n'importe quoi depuis noël, toutes les excuses étaient bonnes pour reporter: les chocolats à terminer, la galette des rois, les tartiflettes, les raclettes, les anniversaires tous les week ends, la chandeleur, enfin bref il y aura toujours quelque chose, à moi de trouver la motivation de dire NON!!!
Et je crois que ce qui m'aide c'est de venir ici, alors après une longue absence, j'ai décidé de m'y remettre...Je suis de retour!!!
Objectif : perdre 8 kg minimun...je suis à 65 kg aujourd'hui, du jamais vu apart pendant mes grossesses, signal d'alarme!!!!!!!! Besoin de vous les filles!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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L’important c'est de ne pas laisser la situation devenir trop critique !!!
Tu réagit a temps et je suis sure que tu as toutes les cartes en main pour faire ce qu'il faut pour dégager les kilos qui te gâchent la vie !
Je suis au même poids que toi et j'aimerais en perdre 7 !
On peux le faire, ne lâche rien !
Bisous