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menu du jour
publié le 03/06/2014 à 21:58 |
matin: thé - céréales et lait - jus de fruits
midi: sandwich jambon beurre tranche emmental - tomates cerise - ananas
gouter: thé - nectarine
soir: pâtes bolo (petite assiette) - ananas
sport: 50 squats - 50 abdos, demain je double!!!!
bonne soirée les filles!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Comment vas tu ?
Bravo pour le sport ;-))
Et sympas le repas ;-)
Bonne journée
Biz
je te souhaite une très bonne journée
continu comme ceci !