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menu du jour
publié le 24/04/2014 à 10:14 |
matin: jus de fruits - thé - 2 tranches de pain de mie complet grillé avec une noisette de beurre
midi: pamplemousse- jambon - courgettes - yopa citron - cappucino
gouter: pomme - thé
soir: salade composée (surimi - thon - tomates - oeufs durs- coeur de palmier) pomme
sport: zumba ce soir, pas très motivée par le sport à la maison cette semaine!!!il faut que je m'y mettes!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Dépenses toi bien :-)
Je ne perd plus un gramme, je vais peut-être te piquer tes menus :-)