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menu du jour
publié le 10/03/2014 à 13:39 |
matin: thé tuocha- jus de fruits- céréales lait écrémé
midi : steack haché - gratin de légumes - yaourt- cappuccino
gouter: thé - clémentine - 2 carrés chocolat
soir: omelette - salade- fromage blanc
Ma pesée hebdomadaire: 63,4 kg (-400g)!!!je suis contente!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Continu comme ça
Bisouuu et bonne soiree
et fais ton possible de faire ton blog tous les jours sinon il reste au fond
merci