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Blog de nadine19
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Angoisses et problèmes émotionnels publié le 04/01/2008 à 07:13
bonjour, nous sommes le 4janvier 2008, inscrite depuis le mois de septembre 2007, et toujours des problèmes de poidsqui ont empirés. En effet, je n'ai pas pu commencer de régime ou plutôt de changement de comportement alimentaire. Beaucoup de problèmes émotionnels plus une ménopause qui a commencé et hop, j'ai pris du poids car je grignote énormément jusqu'à l'écoeurement, un genre de boulimie sur lequel je n'ai pas pu prendre le dessus ces 3 derniers mois et au lieu de mincir j'ai grossi de plus de 10kgs.
Je commence à prendre conscience de mes problèmes et j'essaie depuis peu de me contrôler: plus de grignotage, plus de coca. je bois beaucoup d'eau et j'essaie une alimentation plus équilibrée, c'est très difficile au début mais là, je suis motivée pour y arriver et perdre ces kilos en trop ( 20 en tout alors qu'a mon inscription c'était 10 à perdre ). Je me sens tellement mal dans mon corps et dans ma tête que le déclic est enfin arrivé, il fallait peut être ces kilos en trop pour que je réagisse, je ne sais pas. En tous cas, je m'y met sérieusement et j'espère avoir de bon résultats.
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice