| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nadia92
aide blog-
je bosse de nuit!! publié le 19/02/2008 à 15:04
Retour du boulot ce matin à 06h20, j étais morte , et j avais faim alors je me suis fais un bon ptit dèj avant le dodo.
mon sport: 100abdos
pas plus fatigué!!!!!!!!!!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 06 biscottes ble complet heudebert, beurre allégé, confiture framboise hummmmm!!!!!, 1 chocolat au lait Déjeuner : salade poulet, tomate, emmental, pain complet Goûter ou snack : 1 yaourt % céréales choco fitness c trop bon, 1 café Dîner : 1 petit sandwich fromage tomate, un yaourt, un fruit mais mon repas ce fera à minuit car je bosse et si je dîne trop temps , je vais avoir faim cette nuit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice