Ca fais 5 jours , que je fais rien pas de sport , je me suis fais mal au pied, une Aponevrose plantaire ca fait mal . je suis en arrêt , reprise mardi , alors de ce beau temps au chaud devant la télé, déprimée de pas pouvoir bouger, j' ai fais quelques écarts, quelques chocobon en regardant la télé. C' est pas bien on verra les résultats sur la balance demain.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
une petite boule de pain , avec beurre BRIDELIGHT 15%, 2cc de confiture de fraise , un grand café |
| Déjeuner : |
salade verte , colin cuit à l ' eau, 1 grd bol de soupe maison, pain, 1 claémentine +1 yaourt fruit rouge céréales% |
| Goûter ou snack : |
THE VERT |
| Dîner : |
1 bol de soupe, 2pommes de terre sauté , 1 tranche blanc de poulet, raisin |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
