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Bonjour !
Blog de nade23
aide blog-
SEMAINE 3 publié le 27/04/2016 à 17:26
Tout s'est bien passé. j'ai modifié quelque peu les menus mais en restant dans des produits équivalents.
Résultat : moins 1 kg, c'est bien, pourvu que ça continue comme ça...
Question activité physique, pas de problème non plus : 3 rando de 6,5 km + du vélo d'appartement (mini 40 mn d'activité chaque jour)
Il y a juste au niveau boisson que je dois m'améliorer, je n'ai pas trop pensé à boire cette semaine.
Semaine 4 sera plus difficile car je ne serai pas chez moi pendant 4 jours, aë aïe aïe...
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