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Blog de nad_456

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    publié le 10/03/2009 à 20:27

    le soir j'ai manger tomates farcies au chèvre, les cal ne sont pas marquer , la recette fait 230 kcal/pers

    total cal de la journée 862cal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Jus de pamplemousse, Beurre allégé 15% MG , Café
    Déjeuner : Bifteck de boeuf , Salsifis Cassegrain
    Dîner : Yaourt nature , Sucre , Salade verte (nature), Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature, Poire
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 632 kcal
    (0) commentaires

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