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Blog de nad_456

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    publié le 12/02/2009 à 20:36

    salut , je suis satisfaite de mes calorie de la journée, car a midi  j'ai mangée au resto administrative , courage on y arrivera à+

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Jus d'orange, Céreales complètes miel et amandes fitness, Café, Sucre
    Déjeuner : Boeuf bourguignon, Carotte cuite, Pâté de lapin, Riz au lait Bonne Maman
    Dîner : Omelette nature , Champignons , Laitue , Pain complet , Yaourt (0% MG), Confitures
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1398 kcal
    (1) commentaires


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  • tchiote59 
    publié le 12/02/2009 à 23:26
    C'est vrai que tu t'en ais bien sortis. Bravo, et on continue ainsi.
    Courage.
    Bisous

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