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Bonjour !
Blog de mylaur
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Que penser des régimes miracles ? publié le 03/12/2008 à 09:10
Bonjour à vous tous,
Que pensez des régimes miracles ? Certe j'ai commencé par 4 jours de régime du docteur Fricker afin d'avoir un petit décolage vers mon nouveau mode alimentaire, mais le meilleur régime n'est-il pas de ne pas faire régime ?
Simplement en rééquilibrant mon alimentation j'ai déjà perdu 3.5 kilos, je reste en forme et je peux partager les repas avec ma famille. Je me fais une raison aussi, peut être que je n'atteindrai pas mon objectif mais j'ai quand même eu trois enfants et arrêté de fumer. Donc même si je ne reviens pas à mon poids d'avant mes grossesses, ce qui compte c'est que je ne culpabilise plus en mangeant et que j'y retrouve du plaisir.
Bonne journée et à bientôt
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