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Blog de mylaur
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Voilà le détail de mon alimentation de la journée d'hier publié le 27/11/2008 à 09:22
Bonjour à vous toutes....
hier j'ai mangé....
déjeuner : une tranche de pain et du fromage philadelphia light + 1 senséo
matinée passée à la salle de sport...
Dîner : viande hachée dans une julienne de légumes et pâtes. j'ai juste mis un cube de boeuf dégraissé et un peu de sauce soja...c'était un peu salé il faudra un demi cube la prochaine fois
Collation : une tranche de pain avec un petit suisse avec aspartam
Souper : deux louches de soupe julienne
Pâtes carbonnara avec épinards..j'ai jeter le gras des lardons quand ils ont fondu et j'ai juste rajouté une bonne cuillerée à soupe de crème à 5 %.
Collation : une pomme
Voilà c'est tout pour hier...
Aujourd'hui je vais faire du chou rouge aux pommes et des petites boulettes pour achever le haché et pour moi je vais peut être aller acheter un sauté de porc..bisouxxx à bientôt
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