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Blog de mylaur
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Je dois vous avouer que je n'aie pas le livre du Dr Fricker... publié le 25/11/2008 à 12:54
Bonjour à vous toutes,
Je voulais mettre ce que j'ai manger hier afin que quelqu'un d'expérimenter puisse me dire si je suis toujours dans le bon...
Déjeuner : une tranche de pain et du philadelphia + un senséo
Dîner : purée faite avec du potiron et de la macédoine de légumes (sans pommes de terre) et une tranche de jambon dégraissé et comme dessert :1 yaourt bifidus
Collation : 2 mandarines
Souper : Thon aux légumes (une boite de 200 gr) + endives, concombres, tomates et salade verte.
Collation : 2 mandarines
Voilà le but de ma démarche est de savoir si je peux continuer dans ce sens ou est ce que mon nouveau mode de vie ne ressemble pas du tout au régime du docteur Fricker...
Je dois aussi dire que je commence a avoir des envies de chocolats depuis hier et je résiste en grignotant un ou deux cerneaux de noix..
Bonne journée
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