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Bonjour !
Blog de mylaur
aide blog-
un mois de plus et pas de kilos en moins..ça suffit publié le 03/11/2008 à 10:13
Aujourd'hui je suis motivée et j'ai envie de me prendre sérieusement en main. J'ai donc repris le régime de la diététicienne et je vais faire tout ce qu'elle dit pendant une semaine et si ça ne marche pas, je reprendrai rendez vous. Je vais noter tout ce que je mange, ce que je fais comme sport, ce que je bois et même mes cacas....là c'est dit c'est dit lolll
Sur le site 123maigrir.com il y a une feuille que l'on peut imprimer et bien détailler notre journée...
A ce soir en espérant que je n'aurai pas fais de dérapage....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1tr et demi de pain blanc, 1 triangle de fromage light une orange et un citron pressé + 1 sachet de bénéfiber + 1 café Déjeuner : salade de chou chinois, saucisse, fromage, raisins secs et vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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