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Marraine
Blog de monbb18
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Alimentation du 21.11.11 publié le 21/11/2011 à 20:00
Hello les amies
Passage vite fait pour noter mon alimentation du jour,
C'est très dûr pour moi de ne pas avoir le sucré après les repas, aujourd'hui par exemple, j'ai résister à un éclair au chocolat
à la contine et une mousse au chocolat
à la maison donc à midi à la place de l'éclair j'ai pris une tranche d'annas et le soir chez moi j'ai pris une pomme à la place de la mousse ,
J'ai résister au calorie et au gros plus +++ sur la balance
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 pains au lait + 100ml jus d'orange (338kcal) Déjeuner : 100g de riz + 1/4 pain + 1carré de beurre + 1 tranche d'ananas + 1flan caramel (490kcal) Goûter ou snack : pomme (une moyenne) (88kcal) Dîner : haricot vert + blanc de poulet (60.5kcal) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 976 kcal (1) commentaires
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fine59 publié le 26/11/2011 à 01:55Félicitations c'est très dur de résister aux envies c'est un pas de plus vers la victoire ;) bon courage
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