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Marraine
Blog de monbb18
aide blog-
Belle Perte :-D publié le 12/03/2011 à 15:14
Houuuuuuuu déjà le week end??
Je suis trooooooop fiers de moi, comme el dis mon titre j'ai réussi à faire une belle perte cette semaine -1kg100 je sais, c'est pas ENORME mais c'es déjà ça de perdu, et puisque je me suis pesai de bon matin, j'ai décider de reprendre mes réunions WW et je ss trop contente,
Pourant, hiers soir ma meilleure amie m'a invité au diner, donc c'été resto jamponais au menu: cocktail maison sans alcool, menu poisson (2brochettes saumon, 1brochette dorade, 1 au thon et 1 brochette aux noix de st jacque) +riz+salade+ la soupe...jusque là tout va bien et le pire et c'est au dissert..hummmmmmmmm banan split avec de la chantilly
Mais même avec ça j'ai réussi à perdre quel bonheur,Et vous mes chéries, la balance été sympa avec vous??
Moi je dois filler car je vais changer de salle de sport en ce moment je ss au moving de pavillons sous bois et je veux aller à Energie forme à rosny, il parrait que le materil est plus performant donc petite visite dans 1h pour voir, et demain le marché de Chanzy le matin et l'aprèm cours de zumba donc très hâte,
Allez, je file,
(9) commentaires
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Alors si tu veux faire partie de mon défi, il faut que tu me donnes ton poids du 20 mars, et ton poids de ce we. Puis chaque samedi, ton poids et le nombre d'heure de sport que tu as fait sachant que tout compte, y compris marche, jardinnage, ménage intense et même câlins lol !
Bizzzz
Bisous
Bisous ma belle et encore merci
Ce soir c'est salle de sport pour moi le tout dans la bonne humeur avec un temps radieux !
Bonne journée :)
d'ailleurs je suit TRÈS FIÈRE DE TOI !!!! fière de ton parcours, de ta persévérance, de ta tenacité ... bref tu m'épate et j'aimerai être aussi motivée que toi pour le sport ... oui c mon point faible ...
à cause du boulot, je loupe plein de séances, et qd je peux y aller, j'ai personne pour me garder Lili ... je sais, j'ai la wiifit, mais franchement j'ai du mal à remonter dessus. Tte seule c moins motivant !
pourtant je sais que c ce qu'il me faut pour faire décoller mon poids et retrouver un belle silhouette ... enfin, vais y arriver un jour !!
gros bisous poulette !!!
bravo à toi
moi j'avais repris plus de 5 kilos ,en plus des kilos déjà repris précedemment
en tout quasi 10 kilos ,qu'il faut que je reperde
avec WW ,je n'étais pas assez assidue et j'y arrivais plus
j'essaie Dukan,sur moi,ça fonctionne moins bien que chez les collègues...grrrr
mais ça descend tout doucement
moins 3 kg en 3 à 4 semaines...
alors que le départ est censé être fulgurant ....
tant pis,je m'accroche
bisous à toi et bonne continuation!
Sandy
Bravo pour ta perte de poids...
Moi aussi, j'ai bien perdu cette semaine malgré les soucis qui s'accumulent.
Mais , je dois positiver pour ne pas sombrer dans la dépression, je dois avancer la tête haute...
Pour le régime, je mange équilibré, en petites quantités...et tout va mieux.
Bon dimanche.
Bisous
(suite au mp, tu me diras si tu as bien eu mon adresse ,)
Ben c'est génial... belle perte!!!!
Et en plus en te régalant... la veille au soir!!
Vraiment bravo, continue sur cette lancé!!
Tu les aura ces kilo!!!
bon WE... et bonne salle de sport!!
bizzz