Ca va bien aujourd'hui les filles??

Alors votre régime vous le suivait à la lettre  faites attention je vous surveille de très prés en secret 

Attention au grignotage de cochonneries pensez à samedi le jour de la pesée ok..je compte sur vous pour perdre le plus possible et surtout toi ma jojo comme ça tu verras ton beau MR le 7 s'affiché sur dame terraillon 

Pour moi pour l'instant ça va, ce matin je n'ai pas pu résister à l'appel de dame balance elle me supplier pour que j'aille grimper et je n'ai pas pu m'en empêchée et verdict:

                                                                                                                                       85.600kg

                     Je suis trop aux ange 

C'est à dire ke j'ai réussi à perdre-800 g en seulement 2jours j'ai fais trop fort... et je pense aussi que c'est grace à ma tisane richter que j'ai eu ce beau résultat et ouiiii... comme l'indique mon titre...

En fait c'est une tisane qui se vent chez les turcs, qui n'est pas chère 2.50€ la boite et qui aide beaucoup à la perte de poids si on suit un régime et qu'on prends la tisane une fois / jour tous les jours on peut avoir une perte de poids remarquable jusqu'à 19kg en 3mois... et franchement ça fonctionne super bien en tout as je vous confirmerai samedi prochain si j'atteinds mon objectif 84kg pour 07/08/2010 on verra, donc pour toutes celles qui l'intéresse, vous pouvez trouvez des témoignages on frappant tizane richter sur google et vous aurai toutes les réponses  la boite ressemble à ça :

conseil d'utilisation:  prendre une infusion tous les soir,mais plus c'est à dire à consommer 1 fois par jour de préférable le soir 

Voilà mes copinettes, sur ce, je dois y allez faire ma séance d'abdos féssiers  ensuite je vais faire  15mn  de dance  puis une très bonne douche, après le mangé donc pour aujourd'hui: 

Le matin: Thé à la menthe+ 4 biscottes pacte forme eux céréals+ 1 kiwi

Midi: riz balsamique+ 1 petite assiette (1CScarottes rapées+ 1CCScelerie+ 1CSbetraves+ 1 oeuf dûr+ 1CC d'huile d'olive+ 1CC citron) + 1 yaourt danone à la vanille

En cas:  

Diner:  Une côte de veau (petite)+ 1 escaloppe de veau 150g+ 20g de pain complet

Quantité d'eau : 8 verres 

            Et voilà tout mes chéries pour la                              journée d'aujourd'hui

              Je vous dis