| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de monbb18
aide blog-
J4 publié le 07/10/2010 à 20:09
KIKOU LES FILLES
Pas gd choses à vous dire, je viensde finir le boulot, et deemian c une grosse journée, je vais faire du 08h30-18h30 car ma collègue est malade et la 2eme est en week ce soir, donc la grosse galère quoi, sinon, bain question boufff, j en ai marre de la quintoche (cantine) aujourd8, rien a bouffé...que des frites en accompagnement :-sdu coup pas eu le choix...en tt cas vivement le SAMEDI pour la pesée :-)
mon alimentation Petit-déjeuner : thé à la menthe+1sucrette+2biscuits gerblé(89kcal)+100ml de jus d'orange andros(43kcal)+1biscotte pact forme Déjeuner : poisson pané+2poignées frites+1 vérine de fuits+40g de pain+1verine de salade (tomate+mais+mozzarella)+3verres d'eau Goûter ou snack : 1sundea au choco+1tite bouteille d'eau Dîner : 1bon bol de velouté légume fait maison+100ml coca light Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ah les joies de la cantine!!! Je connais très bien, c'est la même chose au restaurant d'entreprise!! Que de tentations!!! Mais je te fais confiance pour y résister!!! Courage ma belle, plus qu'aujourd'hui et demain c'est la pesée!!!!
Bonne journée et bon courage, tu vas en avoir besoin apparemment.