ça va les filles

               Moi?? bain comme l'indique mon titre je ne peux plus bouger, des courbatures de part tout... un truc de malade, on joue à la wii on a l'impression qu'on fait que jouer mais le lendemain bain on peut plus bouger, c'est vrais agathe t'as bien raison 

                       Du coup, je suis en pause pour aujourd'hui, le temps que sa se calme, car j'ai des courbatures aux abdos, bras, cuisse, dos et épaules , d'un côté, je suis contente, jme dis ke j'ai bien bouger mon corps pondant les séances de sport et que ça commence à transformer la graisse en muscle, mais d'un autre côté, je souffre et j'ai mal,2m1je vais me prendre le 2eme jeux mon coach personnel comme ça, je pourrais faire le et aussi le et comme ça dans1mois, je pourrais voir mon 80kg sur dame terraillon... bain oui , pourquoi???                                   Alors je vous explique:                             comme vous le savez, c'est ramadan, et pondant ce mois là, on ne peut ni boire, ni manger du levé du soleil jusqu'au couché, donc au levé, moi je mange un peut comme même pour tenir la journée, je prends 7 dates , 1 verre de lait caillé, ensuite je me repose un peut le temps que sa descends, après je prends une tasse de thé à la menthe +1madelaine au choco  ou une biscotte  , du coup bain le matin pour me peser bain je ne suis pas à jeun et sa va me fausser le poids, et c'est pour cette raison là que je me peserais qu'à la fin du ramadan ou à la periode ou j'aurais mais rrrr... car pendant cette periode là on à le droit de manger mais on ratrappe après 

Je vais y aller finir mon manger, je dois terminer ma chorba  ensuite va falloir que je prépare les bricks  et le bourack 

et après je vais faire une tite salade d'endives