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BONNE FETE A VS LES FEMMES FATALES
publié le 08/03/2010 à 19:32 |
SALUT LES FILLES
COMMENT CA, JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE FETE A VS FEMMES FATALES BCP DE JOIE DE BONHEURS D'AMOURS ET DE SANTE
Pour moi pas gd choses à raconter g repris le boulot aujourd8 en plus g t du matin (7H) donc dur dur de quitter le lit à 05h30 poufffffff mé bon en sortant g profiter un pe de mon cheri car aujourd8 il pa bossé donc on est parti à leclerc pr faire les courses et il a profité pr m offrir un parfum Amour de Kenzo il est léger g bien aimé...
sinon, coté poids bain j essaye de ne pas reprendre car à chaque fois ke je descends au 85kg je ne réussi jamais à perdre plus donc cette semaine fo ke je fasse le max pr au moins perdre 500g...pouffff c trés dure ça fo ke je perts pa la motivation et franchement le fait de remplir le tableau des kcal ça m aide bcp à garder l'oeil sur mon allimentation et ça c trop cool
voilà tout, je vous souhaite une agréable soirée,
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Baguette de pain, Beurre allégé, Jus orange |
Déjeuner : | Tomate, Betterave rouge cuite, Maïs doux , Oeuf de poule , Jus orange |
Goûter ou snack : | Café au lait, Biscuit au chocolat |
Dîner : | Yaourt à la confiture d'abricot Bonne maman, Jus d'orange 100% pur jus (Joker) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 993 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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on se soutient!
bises
Sandy
ben oausi on ne vois pas mon bide sur la tof hihi c té un haut ke je m en servais kan g té enceinte hihi !
oui ne perd pas en motivation ! fo perdre des kilos ! pour l été !!!!
ben moi aujourd huit ben fais des ecart fo ke je m y remet c est dure !!!
allée on se motive GO GO GO
bisous