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reprise en Main
publié le 24/09/2009 à 21:26 |
Bonsoir , bonsoir,
Alors comme le dit le titre , bain j ai repris mon sport et mon régime aujourd hui, c partie pour une semaine d enfer ;-s mé bon je me dis qu à la fin de la semaine je serais (peut etre) contente de mes résultats, alors au programme , évidement le sport donc 30mn d abdo fessier et 1h de body jam et dés mon retour à la maison bain c normal direction la douche, et une fois diner et bien reposer je commance à sentir des douleurs partt , j ai mal au niveau du ventre et des cuisse, à mon avis demain ça serai pirre, breff l essentiel c ke j ai pu comme meme franchir le cap, c à dire d y aller à la salle de sport de tte seule comme une grande :-) et au finale une trés bonne ambiance, et là si je me sentirai bien demain c clair 18h je recommence, youppi trés motivée, j espere ke je vais rester comme ça,, je vous tienderai au courant:-) allez, passez une trés bonne soirée et je vous dis à demain, gros bisous...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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