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Blog de monbb18

aide blog

  • YOUPPI!!!! C BIEN L ETE :-)
    publié le 02/04/2009 à 10:03
    http://www.youtube.com/watch?v=zAn6BN-PaUI

    ALORS LES COPINES, LE REGIME ET LE SPORT CA DONNE QUELQUE CHOSE? BAIN SI VOUS AVEZ UN DOUTE J AI L HONNEUR DE VOUS LAISSER CHOISIR VOTRE MAILLOT DE BAIN POUR CET ETE ET AUSSI CHOISIR LE CORPS DONT VOUS REVEZ, UN PEUT DE COURAGE LES FILLES CHAQUE MATIN REVOYEZ LA VIDEO AINSSI MOI AUSSI ET COMME CA ON SE MOTIVE TTES ENSEMBLE QUE PENSEZ VOUS DE LEURS CORPS, VOUS VOYEZ...TTE EST POSSIBLE

     

    (4) commentaires



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  • sandy6969 
    publié le 02/04/2009 à 17:10
    je précise ,j'ai commencé seulement ce lundi,donc tout nouveau pour moi,
    et pour l'instant la balance bouge dans le bon sens,et je fais du vélo d'appart...
    on est là pour se soutenir,à plusieurs ,ça aide,tu verras
    Sandy
  • sandy6969 
    publié le 02/04/2009 à 17:08
    coucou
    et voui,une belle motivation que le maillot de bain de cet été!
    et surtout être bien dans sa tête et dans son corps!
    bisous et courage à toi
    moi,j'ai commencé la méthode booster Cohen pendant 15 jours et après ,son régime universel(fruits et féculents réintégrés)
    Sandy
  • ninette71 
    publié le 02/04/2009 à 10:41
    oooooooooh !!! ben sérieux ça me touche que tu me demandes cela pas de soucis alors pour cela besoin d'en savoir plus sur toi ?????? poids actuel c'est 82,1 c'est ça et tu veus desecndre à 63 okiiiiiiiii !!!! et tu mesures combien ????????? es tu plustot gourmande ??????? As tu déjà testé régime avant si oui lesquels et est ce que ça avait marché ??????? et enfin aimes tu le sport ???????? désolée de te bombarder mais besoin de savoir béééééé oui si tu veus que je sois ton coach faut que je te connaisses un maxxxxxxxxxxxxxxxxxxx (bon en ce moment bcp parle du régime universel du dr cohen et ça marche du tonnerre sur bcp) je t'en dirais plus après) moi je mesure 1m63 j'ai entamé régime y'a près de 4 ans je pesais alors 73 kilos puis connue ce site à 58 kilos et la je suis descendue à 54 et qq voili voilou
  • ninette71 
    publié le 02/04/2009 à 10:23
    ah bééééééé c sure tous ces corps bronzé en maillot plage, sable, mer ça peu que nous booster faire envie ALORS GOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!! vivement l'été hummmmmmmmmmmmmmm

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