Coucou tous le monde ! Nous sommes mercredi,millieu de semaine,et pourtant deja démotivé! Et oui ! mais c'est ma faute depuis lundi je mange n'importe quoi !! j'ai suivi le regime que mardi soir et ce midi !! Je vous explique ! lundi midi probleme de derniere minutes sur mon lieu de travail,personnel manquant donc obigé de remplacer ! Ce n'était pas prévus donc pas le temps d'aller manger,obliger de grignoté ce que l'on trouve au travail : tartelette au chaucolat  !! En arrivant a 18H30 a la maison,bien évidamment j'avais faim et ne pouvais pa attendre : biscuits et une glace  !! Le soir j'avais préparé ue salade d'endive,mais je n'avais plus faim ! et dans la soirée le ventre qui gargouille ! horrible ! Et me voila avec des biscottes beurées !! Mardi midi j'ai manger sur mon lieu de travail un sandrich crudité ! Bon ca aurait pus etre pire car il y avait d'autre chose bien meilleurs dans une boulangerie ! Et le soir j'ai suivi le bon regime! enfin presque  !! Cuisse de poulet,petit pois,carotte,yahourt (comme il était indiqué),seulement dans la soirée je me suis laisser tenté par un snikers glacé !! C'est horrible !! aidé moi a tenir ! De plus que ma belle mere vien de m'apprendre qu'en suivant le meme régime,depuis dimanche elle a perdu 1,500kg  et alors la c'est l drame !!

 

ALORS JE LANCE UN APPEL URGENT AUX FILLES PRETENT A M'AIDER !!

En espérant retrouvé ma motivation !!  BIZ a toutes a bientot !

Coucou a tous et a toute ! Je vien un peu aux nouvelles!! Moi cela va faire une semaine que j'ai commencé,pour l'instant il y a pas beaucoups de changement car la premiere semaine on introduit simplement plus d'eau ! Et faud dire que je n'en ai pas beaucoup plus consommé que d'habitude !!J'ai recu aujourd'hui mon programme pour attaquer la deuxieme semaines,ca y est j'attaque lundi ! ca va pas etre trés facile mais faud bien commencé un jour ! La motivation n'y est pas trop

J'espere que le votre se passe un peu mieu !

Bonne fin de soiré a tous et toutes,bon courage et a bientot !!!

Je m’appelle Emmanuelle j'ai 20 ans et vis sur Marseille ! Comme tous le monde a pus le voir,l'été a pris fin,ce qui n'est pas le cas des kilos !! Alors j'aimerais perdre un peu de poid pour me sentir un peu mieu dans ma peau! il y a 2ans en arriere je pesais 56kg,j'en fait aujourdhui 65 !! Mon conjoint veux aussi perdre un peu de poids donc je pensse que ca serra plus facile en s'aidant mutuellement !! Il ferra les meme repas que moi ! J'ai toujours une bonne motivation au départ mais par la suite en voyant le poids stagné je baisse les bras ! Alors peut etre qu'en nous aidant tous et toutes on devrait y arrivés! Voila !