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Blog de misstikmag
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Hier soir chez la diététicienne.................. publié le 01/02/2011 à 09:53
Eh oui, hier soir, rdv chez Naturhouse pour mettre en place le plan de bataille face aux kilos...
On a fait un bilan médical et alimentaire pour définir les erreurs et les dysfonctionnements à combattre... Donc après vérification avec l'impédencemètre, il s'avère que j'ai un peu de rétention d'eau donc les 15 premiers jours seront voués à éliminer le surplus d'eau... Et après, on brûlera la graisse...
Résultat, ce soir, il faut que j'aille faire des courses pour pouvoir attaquer dès mercredi matin le programme alimentaire sans féculents (sauf au petit déjeuner) et avec des produits diurétiques et des compléments de fibres...
Je vous tiendrai bien évidemment au courant de l'évolution de poids à mon prochain rdv dans 2 semaines... La pesée d'hier a fait mal même si je m'y attendais largement... Je suis bel et bien repassée au dessus des 3 chiffres avant la virgule mais j'espère être en dessous au prochain rdv...
J'espère aussi que j'arriverai à mon objectif grâce à cette méthode... Et vous, avez-vous déjà utilisé ces centres pour perdre du poids ??
Bonne journée,
(1) commentaires
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Sinon j'ai pas mal de pb de retention je crois et surtout d'élimination alors je privilégie les fibres, cereales gerblé, pruneaux et autres... qu'est ce que tu appelles produits diurétiques et compléments fibres ??? va falloir que j'aille faire des courses ! J'attends de suivre tes résultats avec impatience !
Bizz et bon courage !
Marion