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Nouvelle vie !!!!!!!!!!!!!
publié le 10/01/2011 à 16:25 |
Coucou,
Eh oui, parfois la vie prend un nouveau chemin et en ce moment c'est mon cas...
Je suis en pleine recherche d'appart avec mon chéri... Nous avons eu un coup de coeur lors d'une visite de la semaine dernière et nous allons déposé un dossier cette semaine pour l'avoir si c'est possible...
A côté de ça, nous avons déjà des idées de ce que nous voulons construire à court et long terme...
Côté régime, petite perte la semaine dernière, juste 700 grammes mais bon, les écarts ont été plus nombreux que prévu au départ... En plus, dans ce domaine là, comme nous avons tous les 2 du poids à perdre, cela permet de ne pas avoir à mes côtés quelqu'un qui ne regarde pas ce qu'il mange...
Cette semaine : sport au quotidien (sauf ce week-end car programme chargé), respect des repas équilibrés (seuls écarts prévus : jeudi midi pour cause d'autre visite d'appart et dimanche pour l'anniversaire de ma marraine), en bonus : don de sang samedi matin et dans la foulée épilation des jambes chez l'esthéticienne...
Et vous, quel est le programme de la semaine ??
Bonne journée et bonne semaine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain + comté |
Déjeuner : | Riz + tomates + oeufs + huile d'olives (3 cs) + vinaigre balsamique (2 cs) |
Goûter ou snack : | Banane |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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