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Blog de misstikmag
aide blog-
Les fêtes... ou comment ruiner ses efforts !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 03/01/2011 à 10:45
Coucou,
Tout d'abord je vous souhaite une bonne année 2011 à vous et vos famille... Que le bonheur, l'amour, la santé et l'argent soient au rendez-vous des 12 mois à venir !!!!!!!!!
Nous voici au 3 janvier et ça fait mal de voir que ces 10 jours de fêtes ont ruiné tous les efforts des 2 derniers mois... Mais bon, je relativise car je me suis fait plaisir et çà motive d'autant plus pour reprendre le régime...
Ce matin, sur la balance, retour au poids de départ de début novembre...
Donc, reprise de la méthode chronobiologique... Je limite les quantités aussi pour que mon estomac se resserre...
Reprise du sport à demain midi car ce soir, je vais au ciné avec une copine donc je ne peux pas aller à l'aquagym...
J'espère que la perte va se voir assez rapidement sur la balance et dans les pantalons pour ne pas perdre ma motivation...
Et vous, j'espère que les fêtes n'ont pas laissé des dégâts trop importants...
Je passe sur vos blogs cet aprem...
Pleins de bisous
(1) commentaires
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Et Courage à toi, tu vas y arriver ! J'en suis certaine :)
Bisous