En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
D'ici le 3 janvier................
publié le 22/12/2010 à 10:07 |
Je sais que les fêtes vont être une période pas très pratique au niveau de l'alimentation... Donc j'ai décidé de faire le maximum pour ne pas reprendre de poids... Je continue la chronobio en dehors des 2 réveillons, j'essaie de faire du sport tous les midis ou presque... Je sais que je ne perdrai rien donc autant stagner... Le fait de m'y préparer me permettra sûrement de ne pas trop stresser en montant sur la balance le 3 janvier au matin...
A partir du 3 janvier, reprise des bonnes habitudes avec l'arrêt des chocolats, foie gras, gâteaux, etc... Et sport quotidien y compris le week-end (piscine et vélo ou rando au programme)...
D'ici là, je vous souhaite à tous et toutes de passer de bonnes fêtes de fin d'année...
Bon bout d'an !!!!!!!!!!!!!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
En effet, je reste positive sinon, ça va me prendre la tête !!
En fait, j'ai voulu écrire chronobiologique en entier et j'ai pas effacé la totalité du mot !! Ceci dit, l'idée de ne manger que du bio est intéressante mais je ne trouve pas tout ce que je voudrais en bio !!
Bonnes fêtes à toi et ta famille.
Bisous