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Blog de misstikmag
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Le lundi, c'est le jour des objectifs !!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 06/12/2010 à 09:30
Coucou,
Ce matin, petite reprise sur la balance... Total : 98.9 kg (soit 400 grammes par rapport à samedi)... Je ne m'alarme pas plus que ça... Je me dis que ça va vite être supprimé...
Donc ça motive pour les objectifs de cette semaine :
Poids : J'envisage d'atteindre le 97.5 kg, voir le 97 kg... Pour cela, je vais limiter au maximum les écarts... Comme je pars au ski ce week-end, la pesée sera faite lundi et non samedi...
Sport : Aquagym lundi et jeudi, cardio training mardi et mercredi... Ce week-end, raquettes de neige et ski de fond...
Bonus : l'air frais de la montagne !!!!!!!!!! Je n'aurai pas le temps de faire des masques ou de mettre de la crème hydratante cette semaine...
J'espère ne pas avoir trop de tentations lors du week-end au ski avec ma copine Mireille... Elle et l'équilibre alimentaire, ça fait 2 alors je crois que je vais faire à manger pour que ce soit sain... J'irai faire des courses vendredi entre midi et 14h pour pas acheter des conneries au dernier moment...
Bonne journée,
(5) commentaires
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@ Eden, merci de me rassurer...
@Easypiano, l'essentiel, c'est de perdre, peu importe le rythme... Et puis, tu as peut-être moins à perdre que moi...
Bon courage à toutes,
biz et bonne journée
Oui, je pense que le week-end va être cool... Comme je ne skie pas (ski alpin j'entends), nous allons aussi avoir nos moments seules de chaque côté... ça permettra de ne pas se fighter à la fin du week-end !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon courage à toi aussi,
Bisous
Tu vas bien ?
Yeeees un week-end au ski trop cool ! Tu as raison de pas faire les courses au dernier moment à la va vite :) ! Et aussi tu as raison de ne pas t'alarmer, ils vont vite s'écraser ces quelques grammes, j'en suis sûre :))
Bon programme de sport en tout cas! Bisous bisous