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Blog de misstikmag
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Doucement mais sûrement !!!!!! publié le 12/11/2010 à 16:44
Constat de ce matin sur la balance, le poids est un peu descendu... Pas assez à mon goût mais comme j'ai repris le sport cette semaine (y compris hier matin !!), je me dis que cette donnée peut avoir des conséquences... En plus, hier (jour férié), nous avons profité avec une copine pour aller faire les boutiques et nous avons mangé au resto donc je me dis que ça peut aussi avoir eu des conséquences ce matin...
J'ai donc prévu de faire un tableau de mes mensurations demain matin pour pouvoir faire des comparatifs...
Niveau sport, aquagym le lundi et le jeudi soir... Pour les autres jours, j'ai trouvé une salle à proximité du bureau pour pouvoir y aller 45 minutes à une heure entre midi et 2...
Niveau régime, je continue la méthode chronobiologique qui me paraît plus être une nouvelle façon de manger qu'un réel régime...
Ce week-end j'ai prévu de faire une heure de vélo demain matin... Et dimanche, je crois que je vais m'accorder un peu de repos...
J'espère que tout se passe bien pour vous,
A très vite,
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