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nouvelle pesée : au total moins 2kg 5 en 2 semaines
publié le 19/01/2014 à 08:46 |
ouf , je me sens mieux !*
conclusion : ne jamais se peser sans reflechir aux aléas du moment ; le corps aime la régularité
aujd dimanche ,...BONNE JOURNEE A MES AMIES §
je vais commencer à répertorier les affaires de voyages ,
toilette, medocs ,chaussures , tous les 'à cotés ' ,..pour les fringues je vais attendre un tantinet ,..''si je mincissais bien"...lala lere....ah j oubliais les maillots de bain !
je n oublie pas mes cours à préparer! plaisir et contrainte...
mes dimanches sont majoritairement sédentaires mais actifs ; je prefere sortir le samedi
good day ,sun shines !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain from |
Déjeuner : | roastbeef pates 3c |
Goûter ou snack : | compote de rubharbe chocolat |
Dîner : | ? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 74,5 kg |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | stepper / qq mouvements |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et c'est parti !!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonne journée
bisous
je te souhaite une très bonne soirée
gros bisous
je te souhaite un bon voyage
et je suis d'accord avec toi
le corps est capricieux alors laissons lui le temps
et bonnes vacances
bisous
reponse à Coralia ;oui photo de la Martinique