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nouvelle pesée : au total moins 2kg 5 en 2 semaines
publié le 19/01/2014 à 08:46 |
ouf , je me sens mieux !*
conclusion : ne jamais se peser sans reflechir aux aléas du moment ; le corps aime la régularité
aujd dimanche ,...BONNE JOURNEE A MES AMIES §
je vais commencer à répertorier les affaires de voyages ,
toilette, medocs ,chaussures , tous les 'à cotés ' ,..pour les fringues je vais attendre un tantinet ,..''si je mincissais bien"...lala lere....ah j oubliais les maillots de bain !
je n oublie pas mes cours à préparer! plaisir et contrainte...
mes dimanches sont majoritairement sédentaires mais actifs ; je prefere sortir le samedi
good day ,sun shines !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain from |
Déjeuner : | roastbeef pates 3c |
Goûter ou snack : | compote de rubharbe chocolat |
Dîner : | ? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 74,5 kg |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | stepper / qq mouvements |
Coralia31
publié le 19/01/2014 à 13:33
| |
C'est la martinique sur la photo :) !!!! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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