Blog de missliz
aide blog
-
Bonjour mes déesses!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce matin, temps pourri, mais vraiment pourri et pourtant j'ai la patate, allez comprendre!
C'est peut-être parce que je me sens légère. J'ai mis un pantalon que je ne portais plus trop, trop moulant... Et là, je me sens bien avec, total bonheur! Et en plus je suis dans la période où d'habitude je suis toute gonflée, donc... j'ai du perdre quand même un peu au final!
A part ça, c'est décidé, je me mets à la chrono nutrition! Je me suis renseigné sur Internet, j'ai identifié mon morphotype, regarder la méthode, et j'essaie! On verra bien.
Ils partent sur le concept "Manger le matin comme un roi, à midi comme un prince et le soir comme un pauvre", c'est déjà assez logique. Et puis il y a deux repas libres dans la semaine, et en plus ils tiennent compte de notre morphologie.
Allez, hop, je teste et je vois ce que ça donne.
Retour aux féculents, ça va faire bizarre, mais bon, c'est plutôt pas mal!
Allez, je vous souhaite à toutes une belle journée.
Gardez la pêêêêêche!!!!!!!
Bizzzzzzz
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
flocons d'avoine, 1 trche de pain céréales/beurre, fromage allégé |
| Déjeuner : |
2 steaks (on se croirait au Mac Do!), coquillettes |
| Goûter ou snack : |
raisins et fruits secs |
| Dîner : |
1 boîte de sardines, 1 carotte crue |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
c'est chouette de pouvoir rentrer dans des affaires qui nous allaient plus! quelle sensation... (perso j'attends un peu, car je crains que le test ne soit pas pertinent!!)
Tu nus raconteras la mrophonutrition!
Bses
Ca doit trop <faire plaisir d'être bien dans des vêtement çà fé longtemp ke j'ai pas vécu çà il fo ke jte suive
courage ma puce et garde ton énergie gros bisous et merci d'être là ...... ; )
bonne soirée miss
bizosu
alors faudras nous dire comment ca te réussi la chrononutrion. Je te dirais que c'Est déja un peu ce que je fais puisque le soir j'essaye de faire hyper leger, le midi normal et le matin je me fais plaisir. Et ca marche d'enfer! Et je mange ce que je veux tout en reduisant mes portions (je crois que mone stomac a reduit).
Et... un grand bravo pour le pantalon, je sais que c'est le bonheur total de re rentrer dans un pantalon qui nous allait plus.^___^
MErci pour tous tes gentils compliments sur ma trapeziste, et d'être allée voter! :)
non t'inquiète je ne sombre pas dans l'anorexie et aujourd'hui pour sur je vais aller faire mes courses, plus le choix! Par contre hier il nous restait une boite de fondu fromage... alors mon repas du pauvre etait plutot royale!hahahaha
Je vais aller acheter le livre dont tu m'as parlé car tu es la troisième à le trouver super donc pas le choix je vais l'acheter en même temps que j'irais faire mes courses. :)
plein de bibis! continue sur cette belle motivation. :)
Tout d'abord, bravo pour ton tour de taille............et en ce qui concerne la chrono nutrition, je vais y jeter un oeil!
à bientot miss déesse.bizzzzzzzzzzzz
alors je vois que tu pète la forme aujourd'hui ca fait plaisir!!!!!!
toi aussi tu va essayer la chrono il y en a bcp qui on adopter ce regime,je te souhaite bonne chance peut etre te conviendra t'il mieux??!!!!
bravo pour le pantalon moi aussi j'aimerai re'renter dans mes anciens pantalons mais pour l'instant les boutons me résisitent encore...lol
bonne journée et a très vite!!!
gros bisous!!!!