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Jour 9
publié le 01/12/2009 à 11:16 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mi complet, Beurre, Thé , Poire |
Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Oignon, Poivron jaune (cru), Oeuf dur, Kiwi , Emmental |
Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) |
Dîner : | Pain complet , Escalope végétarienne, Chou rouge, Pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1314 kcal |
Laulita38
publié le 01/12/2009 à 20:51
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coucou !!!! Ouahou quel alimentation ! continue comme sa c'est génial !!! Passe une bonne soirée ! Bisous ! |
musette
publié le 01/12/2009 à 16:17
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Bonne continuation ! |
AneLorDabo
publié le 01/12/2009 à 15:49
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Hey hey défieuse folle, que la force soit avec toi et si te vient l'envie de grignotter parce que c'est l'heure du gouter, taratate pas question et même si te viens l'envie subite de vouloir manger macdo ce soir taratate pas question non plus et si je dis ça c'est que j'ai très envie de ça mais on nononononon il ne faut pas et en le disant à mes défieuses folles je suis sûre de l'intégrer dans mes neurones!!!hihihihi Bon après midi;-)) |
AneLorDabo
publié le 01/12/2009 à 12:40
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Hey hey nous voilà le premier décembre, plus que 18 jours pour réussir notre défi!!! Mot d'ordre garder notre motivation à son comble!!! Alors on ne lâche rien et on reste motivée à 200%!!!! Amusons nous en perdant des grammes!!! yes yes yes yes!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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