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Dimanche
publié le 23/11/2009 à 08:44 |
Bien lançée, je continue comme ça ;)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécial K céréales fruits rouges, Lait demi-écrémé , Kiwi , Thé |
Déjeuner : | Riz complet (cuit) , Yaourt aux fruits (0% MG), Miel , Carotte cuite, Tofu (pâte de soja) |
Goûter ou snack : | Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne |
Dîner : | Potage aux légumes , Oeuf dur, Pain complet , Fromage Gouda, Pomme |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1424 kcal |
Laulita38
publié le 23/11/2009 à 18:17
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coucou !! je viens de découvrir ton profil !! génial ton alimentation !! continue comme sa ! tu n'a plus que trois kilos a perdre ils vont s'envoler tout seul =) ! bonne continuation !! |
ValerieLeSport
publié le 23/11/2009 à 16:55
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excellent ton defi miss excellent j'adooooooore !!!! |
ValerieLeSport
publié le 23/11/2009 à 16:55
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excellent ton defi miss excellent j'adooooooore !!!! |
ValerieLeSport
publié le 23/11/2009 à 16:55
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excellent ton defi miss excellent j'adooooooore !!!! |
ValerieLeSport
publié le 23/11/2009 à 16:55
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excellent ton defi miss excellent j'adooooooore !!!! |
ValerieLeSport
publié le 23/11/2009 à 16:55
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excellent ton defi miss excellent j'adooooooore !!!! |
ValerieLeSport
publié le 23/11/2009 à 16:55
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excellent ton defi miss excellent j'adooooooore !!!! |
AneLorDabo
publié le 23/11/2009 à 16:40
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Petit message de l'après midi pour voir si mon équipe de défieuses folles tient le coup!!! Allez allez demain attention une autre journée vous attends et serez vous prête à relever mon défi du jour???? |
AneLorDabo
publié le 23/11/2009 à 10:59
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Yes, nous sommes lundi et qui dit lundi dit nouvelles résolutions de la semaine, une motivation d'enfer alors profitions en et c'est partie!!! Cette semaine je vous propose à toutes les défieuses de mettre un peu de vie sur vos blogs!!!! Quelle est votre vitamine à vous, je vous propose de mettre une belle photo de vous sur vos blogs avec votre vitamine et pour celles qui ne savent pas mettre les photos sur les blogs, bein y en a toujours une qui sait alors n'hésitez pas nous sommes une équipe!!! Allez c'est partie pour une semaine sur-vitaminée!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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