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84.400
publié le 07/11/2008 à 09:32 |
-200g pas énorme mais bon vu le we c'est déjà bien d'avoir perdu un peu...et puis bon mes regles ne vont pas tarder.....
Après cet intermède poids je veux vous remercier de tous vos sympathiques messages d'hier....je suis au anges meme si je ne réalise toujours pas mais ca viendra vite.
Ce we va etre un we chargé et je pense que mon régime va avoir mal.Une amie vient passer le we à la maison et samedi soir nous recevons un couple d'amis.Donc je serais absente tout le we.
Voici le programme :
- vendredi soir : je file après le boulot chercher ma copine à la gare puis on se fait un petit théatre sur paris : donc je pense que ca sera sandwich avant le spectacle!
- samedi midi : je pense faire des courgettes au thon....
- samedi soir : plein de préparation pour apéro (faut que j'aille acheter de petits legumes..) puis fondue bourguignonne avec pomme de terre sauté et je vais peut etre faire un peu de haricot ou salade avec....
Rien de prévu encore pour le semedi je vais motiver ma copine pour qu'on se promene pour pouvoir marcher et se depenser.
- dimanche midi : tortillas il y aura du poulet et du boeuf.....j'essairai de mettre plus de legumes que de viandes dans les miennes et surtout de ne pas trop en manger....
voili voilou................il faudra que je fasse super gaffe la semaine prochaine pour compenser tout ça.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon week end et amuse toi bien avec tes amis ! Je suis sure que tu vas réussir à gerer le week end ! On y croit !
Plein de bisous gros et à trés vite!
bisous bisous