| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
22mars 2008
publié le 28/10/2008 à 09:20 |
Rho me revoila par ici et que vois je derniere message laissé le 22 mars 2008 mais mais mais c'est loin ça!!! et quand je lis le message je vois que je n'ai absolument pas avancé.
Au lieu de me booster je m'enfonce, je n'arrive pas à refaire surface. Pitié mettez moi un bon coup de pied aux fesses que je perdent tous les kilos que j'ai repris. Je suis boudiné dans mes fringues ca devient une catastrophe et malgré tout ca je continue à faire n'importe quoi.
Bon allez je vais essayer de faire tout mon possible pour éliminer ces fichus kilos il me faut au moins perdre 10kg.................
allez en route et cette fois je vais essayer de venir faire un tour ici tous les jours
n'hestiez pas a venir me voir et à me dire ce qui ne va pas.....(bon vous pouvez me dire aussi si ca va hein) car la j'ai vraiment besoin d'aide.
Premiere étape demain matin : remonter sur madame la balance.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4 grande tranches de pain + beurr 15% |
| Déjeuner : | un plat préparé : poulet au coulis de tomates et legumes printaniers |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ne baisse pas les bras !
Tu peux le faire comme nous toutes !
Bises bises