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publié le 16/04/2009 à 11:05 |
encore fatiguée ce matin et ce temps gris ne va pas aider
mis a part ça petit tour ce matin sur la balance qui ne bouge alors que bon j'ai eu l'impression de faire attention cette semaine bon pas grave on continue on verra ce que cela donne samedi et si rien et bien on continue à force cela va bien finir par descendre un jour non mais oh
Dès que je me sentirais mieux je vais essayer de me remettre à courir au moins 10-20min tous les soirs pour commencer mais cela seulement quand je sentirai mieux ma respiration car en ce moment rien que de monter un escalier et je suis essouflée
allez courage mon objectif est de passer sous les 80 pour mon prochain rendez vous chez la diététicienne le 12 mai sachant que d'ici la beaucoup de déplacements.....mais je vais faire en sorte de faire de bon petit plat léger vu qu'en ce moment j'ai envie de cuisiner. Je pense faire comme ce we cuisiner pour toute la semaine comme ca je n'ai plus qu'a réchauffer
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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