| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
un peu mieux
publié le 30/03/2009 à 12:36 |
rho la la j'ai presque fait une nuit cfomplete ouah ca fait du bien. Je me suis juste réveilée une fois à 2h30 pour me moucher. Bon bien évidement samedi et dimanche je me suis reveillée tot (5h et 7h) alors que j'aurais pu dormir et ce matin paf j'ai trop eu du mal à me lever je n'ai meme pas entendu le reveil de mon chéri !!!!!
sinon ce we samedi j'ai pu faire la sous couche dans le couloir après avoir poncer (bon ca ne m'a pas fait du bien sur le coup). reste à faire la peinture je ne sais pas qui le fera (moi ou mon chéri on verra)j'aurais bien aimé que cela se soit fait avant ce we car des amis viennent pour mon anniversaire mais ca me parait juste sachant que demain mon copain va finir le portillon.
Pour ce we donc petit soirée samedi pour mon anniversaire, nous devions être 8 mais finalement nous seront que 4 mais pas grave. Dimanche j'espere qu'il fera beau pour que nous puissions aller faire une grande ballade en foret avec nos amis et leur deux chiens, on verra.
Ce matin je me suis pesé 80,7 alors que samedi 81,7 donc du coup je me demande si j'ai bien vu samedi car perdre un kilos comme ca cela me parait bizarre...j'approche des 80 cool.cette semaine je vais essayer de faire super gaffe car ce we je ne pense pas que se soit top mais bon m'en fiche
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | chocolat chaud+ pain beurré 15% |
| Déjeuner : | une escalope de poulet + tomates+sauce fromage blanc-moutarde |
| Dîner : | ? |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pas dormi beaucoup non plus 5h... et ce week end non plus, ben non!!
toujours dans les travaux!!! bon courage!!! bisous
super y a du progrès dans tes nuits.... par contre chez moi c'est l'horreur.... j'ai dormi 3 heures... je vais essayer de rattraper ça cette nuit... difficile!!! non?
par contre côté poids ça va plutôt toujours bien... j'espère que tu passeras une bonne semaine et perds encore un kilo ça sera génial... bisous
j'espère que tu t'es bien erposé ce weekend
bisous
Pour ton anniv', t'as raison d'en profiter et d'oublier un peu le régime, c'est qu'une fois par an... par contre, fais bien gaffe cette semaine comme ça ça limitera les dégâts !
Bisous et bonne journée
C'est super , tu dois etre contente !
Et ouiiiiiiiiiii c'est bientot ton anniversaire... c'est pas celui d'ma mére... ;)
Bientot.... bientot...
;)
Bonne journée et merci x ton com!
SMOUUUUUUUK