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je retrouve ma peche
publié le 19/03/2009 à 09:16 |
petit à petit je me sens mieux je ne dors pas plus mais je crois que le soleil m'aide vraiment à mieux supporter tout ça en tous cas je me sens moins fatiguée. surement du au fait que lorsque je pars le matin il fait jour et ça aide.
plus que 2 jours et c'est le we donc ca c'est cool
Je pense que j'aurais perdu samedi tout le poids pris le we dernier (hier j'avais quasiment tout perdu) encore faut il tenir jusqu'a samedi mais je pense que ca devrait aller. je ne me sens pas frustré car je peux manger ma part de fromage le matin donc je suis heureuse lol.Je pense que je m'autoriserait un repas joker dimanche matin pour me faire un petit déjeuner sucré avec de la bonne brioche et un chocolat chaud.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | une tranche de pain céréales beurré avec une portion de camembert |
| Déjeuner : | riz et hon à la vinaigrette |
| Dîner : | ? |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour ce qui concerne le fromage, je suis comme toi, c'est quelque chose dont je ne peux pas me passer... alors j'en mange aussi le matin, et bien souvent l'équivalent d' 1/2 portion étalée sur une wasa au repas du soir.
Allez, tiens bon cette semaine, pense au petit dèj' royal qui t'attend dimanche !!! bonne journée
super pour ton poids continue!!!!!
C'est vrai que le soleil fait un bien fou... en ce qui concerne le sommeil, moi j'ai un peu le même problème mais cette nuit j'ai dormi comme un bébé!!!
je connais ça chaque printemps depuis 5 ans en tous cas¨!!
Je dois me peser demain matin et j'angoisse un peu, car la semaine dernière j'étais au plus bas... et là je pense avoir repris un peu... on verra...
je te souhaite une belle journée ensoleillée et gros bisous