grosse surprise ce matin 81,2 kg soit 200g en moins c'est peu mais bon c'est un peu plus car j'avais pris le we dernier. en meme temps vu que j'avais pas mal perdu la semaine prochaine je m'y attendais surtout que j'ai moins fait attention
j'ai ressorti ma liste d'aliment selon leur index glycémique que m'avait donné une nutri donc je vais essayer de la respecter au maximum pour continuer la perte.
La journée d'aujourd'hui va encore etre chargée . la nana de l'agence m'a appelé hier car je dois passer aujourd'hui ramener deux trucs et la elle me demande pourquoi le vide ordure est bouché sauf que nous ne l'avons jamais utilisé!!!!!!!elle me dit que au debut il fonctionnait mais moi je ne vois rien marqué sur l'état des lieux........Je sens qu'ils vont nous gonfler avec ca et ca me stress!!!
et en plus la il faut que j'aille courrir et oui on s'est lancé un défi avec la secrétaire. Jeudi elle me dit qu'elle veut se mettre à courrir et moi ca fait des mois que je dois y aller mais pas le courage. On est trop loin pour aller courrir ensemble mais on s'est dit que lundi on devait pouvoir se dire qu'on est allé courrir. Donc hop faut que je le fasse. Je pense courrir 15-20min pour commencer je sens que ca va être dur. Je viendrais vous raconter ca tout à l'heure
