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oups
publié le 21/01/2009 à 09:54 |
Bon j'ai craqué...
- hier après midi j'ai craqué et j'ai pris une petite part de gateau au chocolat au bureau.....j'aurais du résister mais non!!!
- hier soir je n'ai pas suivi mon programme, normalement pas de féculents encore pour moi cette semaine mais hier soir mon chéri a préparer du poisson et du riz....et j'avais la flemme de me faire autre chose en accompagnement et j'ai donc pris 4cs de riz................
- ce matin je me suis pesée alors que je ne devais pas le faire avant samedi!!! bon le résultat était positif puisque j'ai perdu le poids pris ce we donc maintenant je vais essayer de maintenir jusqu'à samedi voir de perdre encore un peu.
Ca commence en fait à etre difficile les féculent me manque vivement la semaine prochaine j'aurais le droit deux fois dans la semaine et surtout je pourrais prendre un tranche de pain le matin....Je vais essayer de tenir jusqu'à la fin de semaine.
A partir de demain nous avons un ami à la maison qui vient aider mon chéri pour les travaux donc la aussi j'essairai de faire attention et de préparer moi meme les repas.
La semaine prochaine sera aussi le premier test puisque les déplacement recommence. Pour le moment que des déplacements d'une journée donc pas encore trop grave. Lundi je pars à montpellier (départ à 5h de la maison pour rentrer vers 21h......) le midi ca sera donc sandwich (je verrais ou et quand je mange voir si je peux prendre une salade à la place). Normalement je devais partir aussi pour la journée jeudi mais ils annoncent des greves de transport le 29 donc je préfère décaler pour ne pas être en stress....Je rappel la sage femme demain matin pour voir quand nous pouvons décaler le rendez vous.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de jambon, 1 carré frais, un thé mangue lichi |
| Déjeuner : | tomates avec sauce fromage blanc-moutarde, escalope de poulet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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DONC je dis bravo et surtout continue comme ça ! Pis faut bien se faire plaiz de tps en tps ! On a qu'une vie !