| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de missdi
aide blog-
c'est parti mon kiki publié le 12/01/2009 à 10:16
on es lundi donc hophophop il est temps pour moi de commencer mon nouveau régime basé sur les protéines.
Malheureusement je n'ai pu me peser ce matin (plus de piles) mais je vais aller en acheter une ce soir pour pouvoir corriger ça demain matin.
La j'ai un peu faim j'aurais du prévoir un petit encas pour ce matin mais bon il faut juste que mon corps s'habitue aussi à manger un peu moins. J'ai commencé tout en sachant que ca sera difficile car demain soir nous allons au restaurant avec le chef de mon chéri. Normalement dans mon menu il est prévu poisson et courgette donc je vais voir si je peux suivre à peu près ça (tout dépendra du resto). Mais le pire sera ce we. Nous allons chez mes parents pour feter noel et le nouvel an.....donc la ca sera quasi impossible mais je ferait également au mieux.
en attendant j'ai tout ce qu'il faut pour une semaine nickel donc hop on fonce
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de jambon, 1 carré frais 0%, une tisane des alpes Déjeuner : salade verte + roti de boeuf Goûter ou snack : 1 petite part de galette au pommes maison Dîner : roti de boeuf + courgette poelée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
1000 bises à toi et bonne soirée ma poupette !
je t'adooooooooooooore
Plein de bisous et bon courage x le resto ! Je ss sure que tu vas trouver quelque chose x aller avec "courgettes poiskail !" ;)
Bises bises bises
b isous bon lundi
bonne journée et bon courage pour ta pesée demain ! bisous