Bravo les filles,effectivement,c'était vrai...et -200 gr  de plus ce matin,je suis à 76 tout juste,ce qui fait 4 kilos de moins....j'en suis assez fière...comment elle se la pète celle-là,vous pouvez le dire,mais faut bien se marrer un peu dans la vie.

Tout le monde devrait avoir un smile identique.

Ca fonctionne que pour les croco?

Merchiiii

76.3 kg ce matin,c'est bizar,à mon avis ma balance m'a fait une blague,je ne peux pas avoir perdu autan...

Rendez-vous demain matin,même heure,pour le même duel et là je serai fixée....mensonge ou vérité?

On se croirait dans la nouvelle sitcom de l'été....

Si c'est pas malheureux,on va dire que c'est la chaleur...

77.2 kg ce matin,je descends,pas rapidement,mais je descends,que ça continue seulement.Hier journée shopping avec ma fille,je cherchais un short pour partir en promenade pour les vacances.Quelle vision d'horreur dans le miroir de la cabine,plein de cellulite sur l'arrière de mes cuisses,c'est plus de la peau d'orange,c'est du pamplemousse.J'avais pas remarqué que c'était aussi catastrophique....quand je reviens de congé,autrement dit début septembre,je vais prendre mon courage à 2 mains et on va se frotter tout ça avec les soit disante crèmes miracles du commerce

On va dire que j'y crois dure comme fer! mais là y a plus trop le choix.

Et oui,j'ai encore commandé un livre sur un régime:après Dukan,Delabo,c'est au tour de Montignac,je le reçois dans 10 jours,ce qui est pratique c'est que je sais commandé des produits via la boutique où je boss,donc tous mes clients feront du Montignac  c'est comme ça...

-500 gr ce matin,petit à petit,le cachalot fait son nid.

C'est quand même plus pratique quand on est plus invitée partout pour gérer son alimentation,quoi que je soupsonne mon mari d'avoir envie d'aller au resto ce soir!

A la dure question du matin: "que veux tu pour souper ?"  hhhooo,rien,il fait trop chaud,une petite tartine.... souvent se substitue une petite surprise !!!

Nouvelle version du "hot-dog"

Je vous rassure c'est pour rire...

Premier kilo,éliminé,en espérant ne plus le revoir de toute ma vie...

Il fait délicieusement exotique en Belgique,c'est plus facile pour manger moins...merci le soleil.

Demain,petite virée à la mer,au menu,plateau de crustacés,ça j'adore,mais pas de pain,ni de mayo,ni de sauce cocktail....mais par contre je m'autoriserai une petite sangria bien fraiche comme apéro.....obligé...pas de journée à la mer sans sangria!

Je dois encore regarder où il y aurait un marché,j'ai besoin d'un ou deux bermudas pour partir quelques jours en France.Nous allons faire beaucoup de promenades,en robe ou en jupette c'est pas pratique...si on rajoute les baskets en plus,total look d'enfer.

je veux bien que le ridicule ne tue pas ,mais quand même!

Je vous kiss très fort

Qu'il est agréable de se lever le matin (pour aller bosser!!) et d'apercevoir le soleil àu travers des stores....C'est moins agréable,de devoir aller bosser dans un magasin au coeur d'une galerie commerçante et de juste... le deviner...

et oui,ç'était mes trois secondes de nostalgie.

Mais non je déconne,c'est vrai que ça me gave de travailler par un temps pareille,surtout qu'il n'y a pas un chat,mais demain c'est Sunday,et ils annoncent un temps radieux...

COOL,SUPER,GENIALISSIME...

Alooors,ce matin:78.9 kiloooooooooooos

Donc:-500 gr depuis jeudyyyy.

Ce qui est magnifique,c'est que je n'ai rien pris  contrairement à d'habitude.

A tous les petits belges:

BONNE FETE NATIONALE:

et à tous les autres:big bisous

Ben wouais,résultat :retour à la case départ...

Objectif:perdre petit à petit comme ma copinaute Tiffany.....Normalement fini les invitations aux resto,au bbq du soir bien arrosé...enfin j'espère !!!

Donc:ce matin:un beau et retentissant:

                        79.4 kg

sur la balance...

TOP DEPART

Et non pas 1 kg,mais encore un resto ce soir,j'en ai "rat la casquette",ou encore "ma claque",ou bien "plein les bottes",en d'autres mot ASSEZ de ces sorties qui me bouzille mes efforts...C'est un wok,y a du poisson,faut le voir comme ça.

FOUTEZ MOI LA PAIX

Maintenant,j'avoue,ce serait pire si on avait pas d'amis,là,je suis d'accord...

Demain,enfin une journée avec ma fille,chouette,je vais bien en profiter malgré tout ce qui est déjà prévu pour la journée:papier à  la commune,à la mutuelle,marché du mercredi,refaire l'abonnement à la gare....et si on a le temps,farnienté dans le jardin.

Bisous   bisous

Mais ça va passer...

-100 gr ce matin,

hilarant,mais au moins j'ai pas grossi!

Petit-déjeuner :
- pain
- beurre
- fromage

Déjeuner :
- viande maigre (volaille par exemple)
- féculents (pâtes ou pommes de terre)
-
Goûter :
- fruits oléagineux comme les amandes, pistaches…ou
 un peu de chocolat noir.

-fruits frais ou fruits secs

Dîner :
- Poisson (ou viande maigre)
- Crudités ou légumes