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Marraine
Blog de miss_souba
aide blog-
Ca y est: PROGRAMME DEFINIE publié le 12/07/2008 à 08:38
8h34
Je suis naze de chez naze de chez NAZE...HS: bébé depuis quelques jours se leve tres tot: 5h30 et encore ce matin, en semaine c'est pas dérangeant puisque je me leve à 6h et que c'est pas le genre raleur mais là ce matin, je suis cassée...Je pense qu'il mange plus assez le soir: son bibi ne doit pas le suffire...je vais voir si c'est ca parce que sinon je vais pas tenir le coup longtemps
Petit pipi du CHIEN
pour se venger, pour l'avoir envoyer bouler à 5h30 du mat'...comme si j'allais le sortir à cette heure là 
PROGRAMME
Petit déjeuner
Pour moi ca sera 1jour/semaine un jus et 2jours/week end un jus ;) sinon ca sera toujours pain avec soit fromage/poulet ou fromage seul ou oeuf/fromage (week end) OUAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIS
Déjeuner/diner
Sinon mes repas seront de maniere general 200g feculent + 100g legumes ou crudité avec yaourt 0% en semaine le midi (cantine) et fromage (week end) et le soir fromage...y'a 1 fruit de temps en temps
Ce menu là me va pour le moment...
J'avais regardé les calories je passais (avant remodification du programme hier soir) de 1790 à 1730 cal journalier <_< j'ai trouvé ca bien inutile comme regime, j'allais jamais perdre
donc j'ai modifié 1790 je crois à 1450 là je pense que ca ira bien plus vite 
MERCI à MAFEE pour toutes les infos diet
N'oubliez pas, je m'en vais aujourd'hui, je reviens demain soir.mon alimentation Petit-déjeuner : pain+moza+poulet Déjeuner : PAELLA et pleins d'autres trucs pas bien mdrrrrrrrrrrr Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je pense effectivement que tu auras plus de résultats en baissant les calories comme ça.
J'espère que tu pourras te reposer pour compenser le manque de sommeil.
Bon week-end !!! Biz