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Blog de miss_souba

aide blog

  • CA VA PETER...
    publié le 02/07/2008 à 06:58


    6h56

    Il fait lourd, ca va péter ce soir c'est sur: l'ORAGE.
    Je vous ai mis la photo de mon couscous d'agneau SLIM

    10h35

    Les petits plats en photo c'est pour montrer que l'on peut etre au "regime" et se faire plaisir comme meme! Moi les regimes qui m'interdisent tel ou tel truc que j'aime, n'est pas un regime pour moi, alors prenez le temps de bien choisir votre regime pour ne pas etre frustrer et le tenir  Ce soir pour moi c'est poisson: dos de cabillaud...surment un bon court bouillon avec du riz complet

    12h58

    Finalement pas japonais  Monsieur a décommandé pfffffffffffffff donc ce midi ca a été cantine: imaginez ma motivation pour y aller  Enfin bref

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : sandwich moza/poulet
    Déjeuner : salade chou/tomate/carotte + bavette + cerises
    Dîner : court bouillon dos de cabillaud + riz complet + 1fruit vert
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • lafeemorganne 
    publié le 02/07/2008 à 21:17
    coucou miss!!! enfin rentree du taff... pour ta question sur ce que je mange le matin, moi j utilise la solution bol donc soit moitié lait ecremé soit moitié fromage blanc 0% et l autre moitié je prend du muesli que j avai acheté au mag bio(aux fruits secs, normalement il faut des cereales completes sans sucres mais faut que je le finisse et apparemment ça ne me penalise pas) mais si tu prefere, tu prend une assiette a dessert, tu la divise en 4 et tu mets 1/4 de cereales completes(pâtes, riz, semoule, pain...) et le reste de proteine( viande maigre) je n ai pas le livre, je fais avec ce que j ai trouvé sur le net mais je crois que dans les prot il n y a que la viande alors le fromage je crois pas que tu puisse c'est pour ca que je prend le bol sinon manque de calcium! a mon avis tu peux egalement gruger, tu prend la solution bol(moitié laitage moitié cereales) mais tu te fais un sandwich pain mozzarella en mettant les même quantités de chaque ingredients.... voila pour le pti dej! pour le reste tout est sur mon blog.... bisous
  • arweninie 
    publié le 02/07/2008 à 16:09
    Bah dit donc t'es pas gentille !!!!! Je pars m'éclater et toi tu veux me saturer ma boîte mail !!!! Non mais alors, ça veut dire quoi ça !!!!!
    Ah làlà !!! Tes p'tits messages du matin vont beaucoup me manquer pendant ces 2 semaines et demi.
    Donc on se revoit avec des kilos en moins le 19 juillet, OK ?
    Je te fais pleins de bisous ma grande et ne bougonne pas !!!!!
    Gros bisous bisous.
  • lyllah 
    publié le 02/07/2008 à 15:52
    Coucou Souba.. ces temps-ci, je suis pas très présente... c'est pas mon ordi... pas trop pratique.. puis mon chéri en a régulièrement besoin...
    Ouchhh.. ton couscous donne trop envie...dès que le temps se rafraîchit, j'en fait 1...
    Nous, on est loin du RER.. mais j'ai connu ça il ya pas mal d'années..grosse galère!!!!
    Bisou.. à bientôt!!
  • Elle2205 
    publié le 02/07/2008 à 11:44
    En effet, ton plat à l'air délicieux. C'est une de mes grandes découvertes, on peut très bien perdre du poids en se faisant plaisir. Pour moi ce midi, ca va etre salade parisienne (jambon/ emmental )ou salade césar, au poulet... Je verrai bien.
    Je constate que tout comme moi et des millions de personnes tu as souffert des crises sur le RER A hier... j'ai mis 2h30 pour aller bosser. J'ai pesté !!!
    Ah la la... c'est pas si simple tout ça. Gros bisous et à bientôt.
  • lafeemorganne 
    publié le 02/07/2008 à 11:11
    de nouveau des rer?ouf! il a l air bon ton couscous...moi j habite plus pres que les autres! ptdr je pars au taff là peut etre a ce soir.bizz
  • miss_souba 
    publié le 02/07/2008 à 10:35
    Hi hi hi Proposez...Je dispose Mdrrrrrrrrrrrrrrrr
  • guadeloupe 
    publié le 02/07/2008 à 09:06
    Tout simplement délicieux!!
    Quand est ce qu'on se fait un plat ensemble? lol Bisous
  • delphcog38 
    publié le 02/07/2008 à 08:35
    Bonjour !!!!!!
    Bon alors, avec tout ces petits plats que tu nous fait voir... je viens quand manger chez toi ?! lol
    Tu sais, tu peux écrire parce que moi je viens lire. Passe sur mon blog à l'occasion.
    Bonne journée ! Biz

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