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Blog de miss_souba

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  • Ca y est: C'EST LE DEBUT DE LA FIN....de MES KILOS
    publié le 14/06/2008 à 08:46


    8h17

    Je commence aujourdhui ma nouvelle facon de manger et c'est bizarre parce que j'y crois dur comme fer, comme la premiere fois lorsque j'ai découvert la chrono  

    Mesures prises et poids pris, c'est parti pour un nouveau départ...

    Poids: 76.5 (tchip!)

    Mensurations: P=96 T=100 H=107.5

    Bon c'est juste indicatif car je me suis prise en photo et je pense que ca sera vachement plus revelateur que de reprendre mal mes mesures la prochaine fois

    grrrrrrrrrrrrrrrrrr: j'ai acheté du sucre hier et je me suis evidemment trompée mais pas de panique, je n'ai pas eu le temps de l'ouvrir et je vais aller le ramener: thé sans sucre  ca va etre chaud

    11h07

    Finalement ce matin pas de thé car le sucre n'était pas le bon, j'ai bu de l'eau plutot lol
    midi: finalement ma maman s'est trompée dans la preparation donc ca sera des lasagnes, je me reserve des callelonis pour la semaine prochaine c'est pas grave hi hi + concombre + yaourt
    ce soir je verrai en fonction de ce qui restera en lasagne

    Le petit dejeuner ressemble finalement beaucoup a la chrono, avec un fruit en plus...d'ailleurs ce matin j'ai essayé de respecter les quantités autorisé chrono...je garde encore certain reflexe

    En plus je n'ai plus de four a micro-onde: donc obliger d'utiliser le four traditionnel...le matin avant le boulot va falloir que je m'organise sinon je vais etre a la bourre

    recette des lasagnes: viande haché + tomates = bolognaise (sans matiere grasse ajouté) + dès de courgettes , les lasagnes sont faites avec de la mozarella donc c'est un plat orange clair, avec le kiwi finalement puisque j'ai toujours pas mon sucre et la salade de concombre ca va pratiquement devenir du vert foncé hi hi

    15h17

    Purée les filles, vous imaginez meme pas comment j'ai trop bien mangé, j'allucine tellement c'etait bon et comme si je n'étais pas au regime...D'ailleurs je ne le suis pas, je réapprends a mangé ;) Pas de gouter pour moi, j'ai le ventre éclaté!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranche de pain levain + 1 tranche blanc de dinde + mozarella = gratiné au four + kiwi
    Déjeuner : lasagne + salade de concombre + kiwi
    Dîner : salade de tomates avec oignons blancs + 2 oeuf coque + 2 blanc de dinde + mangue + yaourt nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • lafeemorganne 
    publié le 14/06/2008 à 21:58
    alors miss t as commencé le livre?le tableau a m interieur te suffit ou tu veux que je te ramene l affiche?
  • guadeloupe 
    publié le 14/06/2008 à 16:40
    Lol, comment va ma petite puce!
    Enfin décidée!! lol
    Je te souhaite du courage pour ton hygiène alimentaire. Bisous et bon samedi
  • m3carlota 
    publié le 14/06/2008 à 11:25
    ta vu c'est top chouette SD !
    Bisous
  • m3carlota 
    publié le 14/06/2008 à 11:23
    ba oui patate !
  • miss_souba 
    publié le 14/06/2008 à 11:08
    oui oui j'y crois, je dirai meme plus j'en suis convaincue.
  • miss_souba 
    publié le 14/06/2008 à 10:50
    du fructose? ca sert a quoi? remplacer le sucre roux?
  • lafeemorganne 
    publié le 14/06/2008 à 10:10
    fautacheter du fructose miss c'est dans le rayon dietetique, c'est naturel, ça fait grossir quand même mais son indice glycemique est bas donc parfait pour le slim
  • m3carlota 
    publié le 14/06/2008 à 08:57
    coucou !
    Je suis très contente de mes moins 700 grammes et me dis que si je n'avais pas mangé autant de cochoneries ça aurait été encore mieux donc ça me remotive pour ne plus craquer.
    Pour ma mère, certains repas ne sont pas SD mais du coup je me jette sur les légumes au repas suivant et ça équilibre. Aparement ça marche vu le résultat.
    Bienvenue chez les SD et peut être que a nous deux on va réveiller le groupe, lol.
    biz

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