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Ca y est: C'EST LE DEBUT DE LA FIN....de MES KILOS
publié le 14/06/2008 à 08:46 |
8h17
Je commence aujourdhui ma nouvelle facon de manger et c'est bizarre parce que j'y crois dur comme fer, comme la premiere fois lorsque j'ai découvert la chrono
Mesures prises et poids pris, c'est parti pour un nouveau départ...
Poids: 76.5 (tchip!)
Mensurations: P=96 T=100 H=107.5
Bon c'est juste indicatif car je me suis prise en photo et je pense que ca sera vachement plus revelateur que de reprendre mal mes mesures la prochaine fois
grrrrrrrrrrrrrrrrrr: j'ai acheté du sucre hier et je me suis evidemment trompée mais pas de panique, je n'ai pas eu le temps de l'ouvrir et je vais aller le ramener: thé sans sucre ca va etre chaud
11h07
Finalement ce matin pas de thé car le sucre n'était pas le bon, j'ai bu de l'eau plutot lol
midi: finalement ma maman s'est trompée dans la preparation donc ca sera des lasagnes, je me reserve des callelonis pour la semaine prochaine c'est pas grave hi hi + concombre + yaourt
ce soir je verrai en fonction de ce qui restera en lasagne
Le petit dejeuner ressemble finalement beaucoup a la chrono, avec un fruit en plus...d'ailleurs ce matin j'ai essayé de respecter les quantités autorisé chrono...je garde encore certain reflexe
En plus je n'ai plus de four a micro-onde: donc obliger d'utiliser le four traditionnel...le matin avant le boulot va falloir que je m'organise sinon je vais etre a la bourre
recette des lasagnes: viande haché + tomates = bolognaise (sans matiere grasse ajouté) + dès de courgettes , les lasagnes sont faites avec de la mozarella donc c'est un plat orange clair, avec le kiwi finalement puisque j'ai toujours pas mon sucre et la salade de concombre ca va pratiquement devenir du vert foncé hi hi
15h17
Purée les filles, vous imaginez meme pas comment j'ai trop bien mangé, j'allucine tellement c'etait bon et comme si je n'étais pas au regime...D'ailleurs je ne le suis pas, je réapprends a mangé ;) Pas de gouter pour moi, j'ai le ventre éclaté!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranche de pain levain + 1 tranche blanc de dinde + mozarella = gratiné au four + kiwi |
Déjeuner : | lasagne + salade de concombre + kiwi |
Dîner : | salade de tomates avec oignons blancs + 2 oeuf coque + 2 blanc de dinde + mangue + yaourt nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Enfin décidée!! lol
Je te souhaite du courage pour ton hygiène alimentaire. Bisous et bon samedi
Bisous
Je suis très contente de mes moins 700 grammes et me dis que si je n'avais pas mangé autant de cochoneries ça aurait été encore mieux donc ça me remotive pour ne plus craquer.
Pour ma mère, certains repas ne sont pas SD mais du coup je me jette sur les légumes au repas suivant et ça équilibre. Aparement ça marche vu le résultat.
Bienvenue chez les SD et peut être que a nous deux on va réveiller le groupe, lol.
biz