8h15

Ca y est ce matin j'ai avalé mon 1er comprimé pour la retention d'eau...Qu'est ce que ca coute cher ces petites bestioles à avaler...c'est vrai que je n'ai peut etre pas chercher le moins cher, j'ai demandé conseil a la pharmacienne...12€ le traitement de 1mois, y'a plutot interet que ca me fasse dégonfler

Hier soir finalement je n'ai mangé que la banquette d'escalope de dinde (faite la veille), pas de salade, ma mere s'était a moitié endormi et moi la flemme d'aller la faire (en plus je ressentais pas vraiment la faim)

D'ailleurs ce matin non plus je n'ai pas ressenti la faim...la chrono ca va de mieux en mieux...je ne ressens plus la faim mais le besoin de manger néanmoins quelque chose en fonction de l'heure et avec maman dans la maison, pour éviter de l'entendre parler, j'essai d'etre transparente sur mon regime comme ca, pas de reflexion...

Ce matin: j'ai mangé 1/4 de part de quiche (faite hier soir): purée!!!! je suis blindée, là c'est sure que j'aurais pas faim avant 12h  (je vais vous mettre ma recette sur le groupe)

Pas de news de lafeemorganne  sa journée doit etre bien longue et fatiguante pour ne pas l'avoir vu sur le site...Courage ma petite fee Voisine, demain sera un autre jour et enfin tu me reviendras  Parce que moi je m'ennuis de toi  En tous les cas j'espere que tu vas bien et que ca se passe bien pour toi

Slim-data: un nouveau concepte que m3carlota m'a fait découvrir...ce "regime" ou plutot cette nouvelle facon de s'alimenter m'interesse de plus en plus mais a un inconvenient par rapport a la chrono: faut trop reflechir aux couleurs...Je pense egalement que c'est parce que je suis novice donc le jonglage des alimenter est plus compliqué au départ que lorsque l'on pratique depuis plus mois...Bizarrement je pense que je vais tendre vers ce systeme là mais pas pour le moment, je reste sur la chrono, mon frigo est plein de fromage  En plus mon copain hier m'a dit "Aaah oui tu as perdu"  Alors que j'ai pris 200g  (oui oui je sais...200g c'est rien!!) mais peut etre que physiquement j'ai déjà des modifications...en tous les cas ca fait plaisir

Bon je m'en vais sur le groupe


13h42

Mon ventre est plein...Après mon 1/4 de quiche, difficile de manger ce midi le traditionnel grec de la semaine (je l'avais completement zappé sinon j'aurais jamais pris cette quiche ce matin loool) Va falloir que je diminus la quantité car 1/4 c'est trop...impossible de manger a 12h alors que je l'ai mangé depuis 6h30  enfin bref donc je vais pour prendre mon grec (d'habitude c'est le menu: sandwich + frites + soda) et là il me dit qu'il y a 30centimes avec ou sans frite/soda donc j'ai pris avec et j'ai mangé le sandwich en privilégiant la viande et en laissant du pain + 3/4 frites et a peine la moitié du coca zéro...Vu comme mon ventre est plein je pense que ce soir ca va etre fruits et basta