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Marraine
Blog de miss_souba
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CHRONO POWER publié le 29/05/2008 à 08:45
Ca y est je suis chrono a partir d'aujourdhui
Je vais demander mon morphotype et mes quantités autorisés et voili voilou.
Ce matin beaucoup de mal a mangé mon fromage, c'est bizarre avant j'adorais ca, on verra demain matin si c'est pareil, c'est peut etre simplement juste a cause de la reprise. Sinon j'ai la forme.Je pense que j'amenerai mes repas au boulot le midi car a la cantine, pas assez de proteine et il faudrait manger tous les jours des oeufs pour completer et pas envie et puis ca sera meilleur mes bons petit plats
Mesures:
1.61cm/91/92.5/106.5/75.4kg/35.5%
Resultat?Valeurs Souhaitables Valeurs Actuelles Ecarts
Tour de poitrine souhaitable TP(s)98,6 Tour de Poitrine actuel 91 Différence 7,6
Tour de taille souhaitable TP(s)68,6 Tour de Taille actuel 92,5 Différence -23,9
Tour de Hanche souhaitable TH(s)98,6 Tour de Taille actuel 106,5 Différence -7,9
Poids souhaitable Pds(s)58,6 Poids Actuel 75,4 Différence -16,8
Repas midi prévu pour les prochains jours:vendredi: lasagne
samedi: joker
dimanche: couscous
lundi: pates bolognaise ou carbonara
mardi: blanquette poireau/champignon avec riz
mercredi: cantine ou grec (chrono)
jeudi: moussaka avec riz
vendredi: une part de quiche ou pizzamon alimentation Petit-déjeuner : 50g pain+90g fromage Déjeuner : Grec+Frites+coca zero Dîner : jus de raisin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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